2008年3月 Archives

わが子は世界一可愛い。あほでも、不細工でも笑

反対に、世界一の優秀な子になってほしいとおもうのも、親心でもある

nasaの研究データによると

IQが高く、集中力高い子どもには共通点があることがわかった

わたしには不足していたのねん。。。。。

栄養管理これが共通点、

パイロット、宇宙飛行士などを育てる幼児教育法と

ダウン症、知的障害の幼児教育法はまったく同じであり

一番大事とされているのが、栄養管理だということである

最近の子供はとても恵まれている、のどが乾けばジュース。お腹がすけばお菓子

ジュースの糖分は子供の集中力をダウンさせる。

もちろん、脳を動かすためには糖分は必要不可欠なのですが、とりすぎることに問題がある

きのう、日本でも指折りの有名六間制教育の生徒の栄養管理をしていらっしゃる方の

話を聞いてきた。またラッキーなことに、こどもを産む前からの頭のよい子をつくる

栄養指導も特別に

個人指導していただきました。

１まず、母乳が出るように糖質栄養素をたくさん取ること

２ビタミンミネラルを通常の倍以上とること

３添加物、塩分、糖分を控えること

２．３はどの育児本にも記載されていることです

ですがじっさいはとても難しいこと、

たくさんの野菜を取ろうとすると、沢山の糖分や塩分を取ることになる

だからサプリメントがあるのですが、合成のビタミンミネラルを使用しているところが

ほとんどである。粉ミルクもそうなんだけどね。。。。。

食欲旺盛で、もうずっと食べていたいの。。。。

妊婦だからと言って食べ過ぎてはいけません（－－）でも食べたい。。。。。

体重制限と後今の時期紫外線も気になる季節

かぶれや湿疹もできやすい季節だし、紫外線が強くなり、また空気も乾燥してほこりっぽくなります

気温の上昇により、皮脂線も活発になり吹き出物もできやすい季節です

この季節のお肌のお手入れの鉄則は、１に保湿２に保湿です。。。。。

今季節は、肌を守ること、保湿力を高め、肌の免疫力を高めましょう。

maternity life  19week

最近よく動くのか？お腹がピクピクしたり、グルーンと何かが動いた感じ
先日夜から朝にかけて雪が積もり、朝起きたら雪景色が広がってあたり一面真っ白で
とても綺麗でした。せっかくなので雪合戦をして転んだけれど意外と大丈夫だった。。。。

夜は転んだせいなのか？今までにないくらいぐるぐるお腹が動いて少し心配にはなったけれど
今のところ何にもないからまあ、大丈夫でしょう
暖かくなってくるとさらに動いた感じがするのは、私だけなのか気のせいなのか？

maternity life も１９週目に入りかなり安定してきました
おなかもだんだん出てきて、歩いてもしんどくないし（すごいゆっくりだけど)
このころから、ぶくぶく太るようですが、今のところ、妊娠前より三キロ増

食欲は落ち付いていますが、便秘は解消されつつあり、つくづく育児本通りで感心
育児本に感謝の日々です。従来の洋服は徐々に着れなくなり、下着においては
もうまったく合わない。今までになくgrammar笑
このままおおきいままでどうか居てください　笑

赤ちゃんデパートというのに行ってきて、粉ミルクとか、離乳食、
beby carriage ,child seat いっぱいありすぎてどれがいいのかわからない
粉ミルクは、裏の成分表示を見たけれど母乳で育てたいと
つくずく思いました、栄養学的には合っているのかもしれないけれど、合成物であることには変わりはない
お母さんからの母乳には私たちが生きていく上で必ず必要な八つの糖鎖のうちの五つの糖鎖が含まれていて、
赤ちゃんの免疫力の強化や知能指数を高めてくれることが明らかになっています

maternity のものについては
かわいいの。。。というかきにいるのが全然なく、結局購入せず。
べつに妊婦用じゃなくても、いいんじゃないかと、ネットで海外下着を閲覧

ベビードールとか
いいんじゃないかなって思っています
ゆったりしているし、ブラジャーいらないし。
ただ、英語が苦手で注文するにも電子辞書を片手に苦戦です。。。。