ハローベイビー教室

都内の福祉サービスでハローベイビー教室に行ってきました

たくさんの、初マタニティーのMAM、DADがきていました

ママだけのところはうちと、もう一人くらい。。。。。

赤ちゃんのお話から、親になるということ、沐浴方法などなど

いろんな事を教えていただきました

最後にグループセッションがあって、いろいろな家族の意見を聞き

いろんな人がいると実感しました。

玄米を食べてるとか、サプリメントとってるとかはなしたら

びっくりされた。。。。。

もしかしたらうちはかなり教育的なのかもしれないと。。。。。

みんなけっこう気にしてないのにびっくりした。

運動に栄養面、かなり気を使ってきた

おかげさまで、すくすく育ち、とってもげんきだし

わたしもシミもできずに、薄くなってきてるし、透明感も出てきた

妊娠線もできてない。ありがたいことです。

６月７月はおもったより紫外線が強くて、表面的なダメージより

お肌の内部のダメージが大きい。見た目ではすぐわからないから

ちょっとこわいんだけど。

サンスクリーンPAが大きいものを使うのがお勧め

もし、サンスクリーンの苦手な方は、自宅に帰ったら、まずお肌の水分補給をして

抗酸化作用のしっかりある、サプリメントとビタミンABC、ファイトケミカル、糖質栄養素を

しっかり取りましょう。おはだが自分の力を発揮して修復してくれます

これは、みんなに言えること。サンスクリーン使った人も勿論ぜひお勧めです。