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2006-11-07
なぜ、歯はぐらぐらするのか？ （歯医者さんから聞いたお話）
この間、歯医者さんから聞いたお話です。
みなさん、自分の歯を動かしてみたことはありますか？
ほんのちょっとだけ、動くというかぐらぐらするはずです。歯の矯正をしている人は、よくわかるかと思います。
動きすぎと思われましたら、歯医者さんにご相談ください。
歯は、見える部分のほかのに２－３本の根っこが生えています。その根っこはアゴの骨に刺さっています。
歯の根っことアゴの骨は、固いもの同士でくっついているわけではなく、弾力のある組織があるそうです。 筋肉の筋のようなものだそうです。
自動車やバイクのサスペンションのようなものですね。
そのおかげで、チキンの骨のように固いものを噛んでしまっても、歯が欠けたり、アゴの骨がへこんだりしないようになっています。
それが、歯根管治療（root canal therapy）をした歯は、神経もなければ、血管もないので、 「生きている歯」とはいえない状況になっています。
そうなると、さきほどの弾力のある組織、サスペンションがなくなってしまい、歯の根っことあごの骨がくっついてしまうそうです。
そうなると、私のように歯の根っこが折れたり、歯が欠けたりしやすくなるようです。
やっぱり、「生きてる歯」はすばらしいです。歯ごたえも感じられるから、食べ物もおいしく、 食べられます。特に生の食べ物の食感は、いいですよね。加工食品は、自然のものにかなわないです。
そのような食感などが味わえなくなると、食べ物にも感謝の気持ちが少なくなって、無頓着になって、食生活が悪くなり、 生活習慣病になったりします。
ですから、歯を大切にして、食を楽しみましょう。
私が実践しているのは、以下のことです。
- 毎回、歯磨きをする
当たり前ですよね。 - 毎回、デンタルフロスで、歯の隙間をきれいにする
慣れるまで、血が出ますが、すぐに慣れます。 - ６ヶ月に１回の歯石とり
歯医者さんで。 - 練り歯磨き(tooth paste)を使わない
体によくない化学物質ばかり入っています。アメリカの練り歯磨きには、「飲み込んでしまったら、中毒事故管理センター(Poison Control Center)にすぐに行くこと」と書いてあります。そんなものを口に入れたいと思いますか？ - マウス・ウォッシュを使わない
内容成分を調べてみると、あまり体によくないものばかりだとわかります。 - 糖質栄養素のサプリを食べています。
理由はよくわかりませんが、唾（つば、よだれじゃないですよ）の量が増えるそうです。食事をすると口の中が酸性になって、 歯が解けやすくなりますが、唾の量が増えると早く弱酸性に戻るようになって、歯にいいそうです。
もし、安全そうな、いいものがありましたら、教えてください。
歯を磨くと、長持ちすると知っているから、面倒でも磨くのですよね？
車のオイルを交換するのも、そうするとエンジンが長持ちするのと同じです。
サプリメントも、もうそろそろ、常識になってきましたね。
-Naoki
Posted by NaokiHada at 2006年11月07日 20:04
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