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2007-02-08
頭が良くなる方法：イメージ・ストリーミング
頭のよさと幸せの関係
特に関係はないようです。ただ、収入と頭の良さには関係はあると思いますし、収入と幸せには関係があるようにも思います。
頭のよさの定義
いくつかの定義があると思いますが、知能指数（IQ: intelligence quotient）で測定とします。
孫は頭がいい
ゆうきゆうさんのＭＬで２ヶ月ほど前に出ていました「フリン効果」というのがあるそうです。 若い年代ほど平均の知能指数が高くなるというものです。３０年ほどの年齢差があると、ＩＱは５～２５ほど上昇するというものです。つまり、 親ばかとか、じじばかとかの思い込みだけではないということです。
情報の高速化
の影響があるようですね。私も初めてのパソコンは１６歳のときでした。その時は、オタクの部類でしたが、 いまでは３歳からマウスを握る子も珍しくないですよね。
80分でIQが１上がる？
若いものには負けられんという人もいると思います。なんと、この方法は８０分でＩＱが１上がるというものです。 ３０年の世代差がＩＱで平均１５の違いだとしても、１５ｘ８０＝600分 つまり１０時間で追いついてしまうというものです。 すごいと思いませんか？
イメージ・ストリーミング (Image Streaming)
この方法は、速読のフォトリーディング(PhotoReading)のクラスを受けたときのおまけのＣＤで説明されていました。 方法は簡単で、お金もかかりません。散歩をしながら、目に見えたもの、聞こえたものなど、五感を使って感じたものを、 言葉に出していうだけです。ようするに、実況中継のようなものです。
テレビ中継のナレーターは知能指数が非常に高い？
そうかもしれませんね。言葉に出すのは結構難しいです。車で運転をしながら、英語でやってみると、 語彙や表現力の少なさに気がつかされてしまいました（笑）。でも、目に見えたものだけだけでなく、 雰囲気など全身で感じたものを声に出してみるといいと思います。
要注意
声に出すことが、あまり良くない場合もありますので、それは要注意です。「綺麗なお姉さんが歩いている」などはまだいいですが、 「ハゲたおじさんが、くしゃみをしている」なんて言って、本人に聞こえると気まずいものがあります。
水を飲もう
５％の脱水状態で、脳の機能は３０％低下するそうです。朝起きたときにボーっとするのは、単に寝不足ではなくて、 水が足りないだけかもしれません。安全な水を十分に飲みましょう。
サプリでさらに強化
を考えている方には、糖質栄養素がお薦めです。特に赤ちゃんがおなかの中にいる頃から、 お母さんが糖質栄養素を食べていると免疫力とＩＱの高い子が生まれます。マナベービーとみんなで呼んでいます。でも、 大人の人もＩＱが上がるということがわかっています。
N-アセチルノイラミン酸
は、８つの糖質栄養素の１つです。実は、ノイラミンの部分は、英語ではニューラミックと発音します。 神経のニューロンなどと関係した言葉です。それに表わせるように、神経の発達に関係しています。ただ、Ｎ－アセチル系の糖は、 口から食べても消化されてうまく体内で有効活用されません。体内で合成される原材料を、食べ物として口から食べるのが一番です。
そんなわけで、８０分でＩＱを１上げましょう。糖質栄養素と一緒だと、２上がるかもしれませんね。
-Naoki
Posted by NaokiHada at 2007年02月08日 21:30
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