老化の話

昨日、定期検診に行って来ました。　診療室で老化について雑談をしていましたら、
医者が医学雑誌に載っていた記事を紹介してくれました。

断食をするとアンチ・エージング遺伝子が抑制され老化が遅くなるとの記事だそうです。

断食して体内に栄養が補給されないと体内で生命維持（サバイブ）を優先する指令が
出てアンチ・エージング遺伝子の働きが抑制されるのだそうです。
週1日の断食で効果があるそうです～