2006年11月 Archives
アメリカのアドビのキャンペーンの FLASH アニメです。
結構、おもしろいので、どうぞ。
昨晩、ずっとマウスでつつきまくっていました。
http://www.adobe.com/creativemind/
"ENTER" のところをクリックすると別ウィンドウが開いてみれます。
FLASHでこんなことまで出来るのですね。
-Naoki
まずは気になる、Whole Foods で、チキンを安く買う方法です。
足肉、胸肉、１羽丸ごとの選択肢があります。さて、どれが一番安いでしょうか？
脂肪分の少ない、胸肉が一番高いです。
２番目は、骨付きの足肉です。
１羽丸ごとは、骨付きの足肉と同じ値段です。でも、胸肉もあるので、やっぱり、お得なんじゃないかと思います。
ただ、丸ごと、買ってきても調理が大変なんですよね。
そこで、カウンターの向こうのお店の人に、半分に切ってとお願いするのが、さらにお得です。追加料金はないです。 実は裏技じゃないかと思っています。
いつもは、「オルガニックの野菜で育った」というチキンを買っています。ちょっと、高いですが、おいしいです。ですので、 「ハッピー・チキン」と勝手に呼んでいます。ハッピーに育って、ハッピーな店員さんに売られて、 食べるとハッピーになるというわけです。
すぐ隣のカウンターには、ゲージで育てられた通常のチキンが売っています。何を食べて育ったのか不明ですが、見た目が全然違います。 初めて見た人でも区別できると思います。
・ハッピー・チキンは、肉が赤黒く見えて、皮が白く、薄く、見えます。水餃子 （みずぎょうざ）の感じです。
・通常のチキンは、皮が厚くて肉がよく見えないので、全体的に白っぽく見えるうえに、 皮が黄色く見えます。
最初は、鮮度が違うのかと思っていたのですが、毎回、同じなので、やっぱりそういうものだとわかりました。
もともと、空を飛ぶ鳥などは人などよりも体温が高いうえに、羽毛で覆われていますから、 皮下脂肪がそんなに溜まるものではないのですが、通常の飼育方法（せまいゲージで育てる）で育てられた、 ニワトリは高脂肪になってしまうようです。
食べたときに、どっちが健康にいいかは、もうわかりますよね。
ただ、これも丸ごとチキンなので、よくわかるのですが、皮をはがした肉をみても区別は難しいように思います。
たまたま、先日、インコの健康診断方法の書いてあるウェブサイトを見つけて、思い出しました。 インコは下腹あたりにはあまり羽毛が生えていなくて、かき分けると皮膚の部分が簡単に見えます。インコは、嫌がりますけどね。 ニワトリも同じです。
それで、どれくらい筋肉がついているかをみて、判断するそうです。つまり、上記のハッピー・チキンは健康なのですね。
脂肪分をあまり食べてはいけない鳥に、高脂肪のエサをあげ続けたりすると、上記の通常チキンのようになると説明されていて、 写真も出ていました。
ということで、チキンを食べるのなら、ハッピー・チキンにしましょう。
-Naoki
うろ覚えで聞いていたことを弁護士さんに確認しましたので、書いておきます。
以前に曖昧なことを、お友達に話してしまったかも知れませんので。
あと、アメリカに住んでいて、不動産投資に興味がある人以外には、面白くないので、読まないほうがいいですよ。
まず、1031 Exchange です。これは、投資物件だけに関する法律で、税金の支払いを延期できます。
いつまで、延期できるかというと、上手にすれば法人を使って永遠に延期できるいう点がすばらしい点です。
条件は、３つあります。
- コモディザー（要確認）という、第三者のサービスを使うことです。
お金を管理します。不動産エージェントの人が知っているはず。 - 物件売却後４５日以内に、次の物件を決める(identify)。複数の物件をリストすることが推奨。
- 物件売却後１８０日以内に、２）の物件の１つを購入。
注意が必要なのは、購入がうまく行かないとこの特例措置が、使えないということです。
投資物件でない場合、自分が住んでいる家の場合です。
これも Exchange と思っていましたが、間違いでした。
Primary Residence Capital Gain Exclusion と呼ばれるそうです。
過去５年間のうちに、２年間住んでいた、物件を売却した場合に、最高 $250k の Capital Gain の税金を払わなくてもよいというものです。
結婚している人でしたら、夫婦で $500k まで控除となります。
これを上記の 1031 Exchange のように、他の物件を買わないといけないと思っていたのですが、 買わなくてもいいそうです。
もう１つの質問は、税金として申請できるビジネスの損益分についてです。
Real Estate Professional としては、不動産ビジネスの損益分を全て他の収入と相殺できるという点です。
この条件は思ったより、厳しいとわかりました。
レベル１：Passive Activity：年間 $3k まで
あまり真剣にビジネスとして取り組まない場合です。
株投資などの損益もここに含まれるようです。
不動産投資であっても、同じということです。
レベル２：Special Case : 年間 $25k まで
不動産投資のほかの収入が、$100k までの場合で、さらにアパートの管理などの仕事をしている場合です。
レベル３：Real Estate Professional ：無制限
これに該当するためには、年間 750時間以上の不動産に関する仕事の記録と、 収入の大半が不動産に関するものであるという条件が必要になります。
妻(Jeanette)が、１２月より公証人(notary)の仕事と不動産のローンのビジネスを始めるので、
レベル３に該当できるかなと思ったのですが、２００６年度は無理とわかりました。
今回は、うろ覚えで聞いていたことを、プリペイド・リーガルの弁護士さんに聞きました。ホント、便利です。なんというか、
弁護士さんの友達が２６人いる感じです。
特に今回、聞いたのは Tax Attorney ですので、本来なら時給も高いです。でも、勉強になってよかったです。
でも、上記に書いたことは、みなさんが実際に自分に関して適用する場合には、鵜呑みにせず自分で確認をお願いします。
ビジネスと投資は、自己責任においてしましょう。
-Naoki
インターネットで、ホント、便利になりましたねー。８年前に雑誌のおまけの小冊子を作らせたいただいたことがあるのですが、 そのときの自己紹介文の一部に、「仕事も友達も妻もインターネット経由で獲得」と書いていました。
今では、当たり前のことになりました。以下は、この間の、トーストマスターズ(Toastmasters)のミーティングで聞いた、 ジョークです。作者は不明で、私のオリジナルではありません。うろ覚えなので、アレンジが入ってしまっています。
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あるところに、結婚２５年のラブラブ・カップルがいました。結婚記念日に、 新婚旅行で行った南の島の小さな宿の同じ部屋に泊まることにしました。
ただ、両方ともとても忙しい人たちで、一緒に飛行機では行けなく、旦那さんのほうだけ１日早く、行くことになりました。
ホテルに着いてチェックインしてみると、さすがに２５年前とは違います。リモデルもされていますし、 部屋にはコンピューターもあってインターネット接続まで出来ていました。
さすがに忙しい彼も、今回は仕事を忘れるためにノートパソコンなどは持ってきていませんでしたが、あれば、あったで嬉しいものです。
それで奥さんに、メールを打ちました。ただ、仕事道具は持ってこなかったので、 メールアドレスを間違ってしまいました。
全く、全然、関係ないところに、最近、未亡人となった人がいました。未亡人というのは、 旦那さんに先に死なれてしまった女性のことです。
悲しい葬式が終わり、ようやくすべて片付いたと思って、家に帰り、メールをチェックしたところ、ラブラブ・ カップルの旦那さんからの間違いメールが届いていました。
それを読んだ、未亡人は、叫び声をあげて、気を失ってしまいました。 叫び声を聞いて、子供が未亡人の部屋に来てみて、 一応の無事を確かめました。
画面には、さきほどの間違いメールが表示されています。
最愛なる妻へ、
いろいろ大変だったけど、ようやくこっちに来れたよ。
以前に２人でこっちにいたころとは、変わってしまったところもあるけど、便利になったところもあるよ。
こっちでもインターネットが使えるんだ。それでメールを打っているんだけどね。驚いただろ？
こっちは本当にきれいだよ。
君が来るのを楽しみにしているよ。
ええっと、明日の夕方の予定だったよね？
「ハーメルンの笛吹き」って、ご存知ですよね？
村にねずみが大発生して困っていたところに、斑（まだら）模様の格好をした笛吹きがやってきて助けるというものです。笛を吹いたら、 ねずみがついて行くというものです。
まだらの笛吹きですので、Pied Piper （パイド・パイパー）といいます。友達が、犬にパイパーと名前をつけていました。
続きは、ご存知のように、ねずみ退治の代金を村人が払わないのもので、怒ってしまい、 笛を吹いて村中の子供を連れ出してというか誘拐してしまうという、ホラー話のようなものです。
骨を折った人や骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の人が、カルシウムを摂りすぎてしまうということをよく聞きますので、ご注意です。
カルシウムだけ摂っても、骨は育ちません。骨が育つ条件は以下の３つです。
- カルシウム
原材料として必要です。 - 骨に対する刺激
歩いたり、運動したりという、普通の生活における刺激です。 - ホルモン
女性ホルモンなどです。（ホルモン治療は危険です）
ですので、ただ、運動やリハビリをしないでカルシウムのサプリばっかり食べていると過剰摂取になります。
そうなるとどうなるかといいますと、体の中でカルシウムの塊が出来てしまうことがあります。腎臓結石ですね。 真珠のようなものですけど、ありがたくはないです。
また、余分のカルシウムが対外に出て行くときに、どうも、ビタミンやミネラルも連れて出て行ってしまうようです。
その話を聞いたときに思い出したのが、「ハーメルンの笛吹き」の話でした。
ですので、骨を強くしたい場合には、上記の３つの条件をよく考えてみましょう。
ホルモンに関しては、ホルモン治療などは非常に危険ですので、個人的にはお薦めしません。閉経後の女性に薦められていたのですが、 発ガン率があがるということで、アメリカでは禁止されています。
その代わりに、ホルモンそのものではなく、ホルモンの原材料となるものを食べたり、サプリとして補給することで、 骨密度が上がるというデータもたくさんありますので、そちらのほうが、体まかせの自然なアプローチかとおもいます。
-Naoki
この間、歯医者さんから聞いたお話です。
みなさん、自分の歯を動かしてみたことはありますか？
ほんのちょっとだけ、動くというかぐらぐらするはずです。歯の矯正をしている人は、よくわかるかと思います。
動きすぎと思われましたら、歯医者さんにご相談ください。
歯は、見える部分のほかのに２－３本の根っこが生えています。その根っこはアゴの骨に刺さっています。
歯の根っことアゴの骨は、固いもの同士でくっついているわけではなく、弾力のある組織があるそうです。 筋肉の筋のようなものだそうです。
自動車やバイクのサスペンションのようなものですね。
そのおかげで、チキンの骨のように固いものを噛んでしまっても、歯が欠けたり、アゴの骨がへこんだりしないようになっています。
それが、歯根管治療（root canal therapy）をした歯は、神経もなければ、血管もないので、 「生きている歯」とはいえない状況になっています。
そうなると、さきほどの弾力のある組織、サスペンションがなくなってしまい、歯の根っことあごの骨がくっついてしまうそうです。
そうなると、私のように歯の根っこが折れたり、歯が欠けたりしやすくなるようです。
やっぱり、「生きてる歯」はすばらしいです。歯ごたえも感じられるから、食べ物もおいしく、 食べられます。特に生の食べ物の食感は、いいですよね。加工食品は、自然のものにかなわないです。
そのような食感などが味わえなくなると、食べ物にも感謝の気持ちが少なくなって、無頓着になって、食生活が悪くなり、 生活習慣病になったりします。
ですから、歯を大切にして、食を楽しみましょう。
私が実践しているのは、以下のことです。
- 毎回、歯磨きをする
当たり前ですよね。 - 毎回、デンタルフロスで、歯の隙間をきれいにする
慣れるまで、血が出ますが、すぐに慣れます。 - ６ヶ月に１回の歯石とり
歯医者さんで。 - 練り歯磨き(tooth paste)を使わない
体によくない化学物質ばかり入っています。アメリカの練り歯磨きには、「飲み込んでしまったら、中毒事故管理センター(Poison Control Center)にすぐに行くこと」と書いてあります。そんなものを口に入れたいと思いますか？ - マウス・ウォッシュを使わない
内容成分を調べてみると、あまり体によくないものばかりだとわかります。 - 糖質栄養素のサプリを食べています。
理由はよくわかりませんが、唾（つば、よだれじゃないですよ）の量が増えるそうです。食事をすると口の中が酸性になって、 歯が解けやすくなりますが、唾の量が増えると早く弱酸性に戻るようになって、歯にいいそうです。
もし、安全そうな、いいものがありましたら、教えてください。
歯を磨くと、長持ちすると知っているから、面倒でも磨くのですよね？
車のオイルを交換するのも、そうするとエンジンが長持ちするのと同じです。
サプリメントも、もうそろそろ、常識になってきましたね。
-Naoki
日本で１５年ほど前に歯根管治療（root canal therapy）をしたのですが、１本が調子がおかしくなってしまいました。
診てもらったところ、根っこが折れてしまったようです。
どうも、歯の矯正では血液の通っていない死んだ歯は負担が大きく、折れやすいようです。
歯の矯正は、簡単に説明しますと、あごの骨のなかで歯を移動するわけです。どちらかに圧力をかけると、圧力の高いほうの骨が解けて、 圧力の低いほうに骨ができるというわけです。
ただ、血の通っていない歯は、融通が利かないようです。
それで歯医者さんにあごの骨を見てもらったところ、えらく関心されました。
「なにをしているのか、わからないけど、あなたのあごの骨は２０代ぐらいですね」、 とほめられました。一応、実年齢は３５歳です。
その歯医者さんは、糖質栄養素ビジネスのお客様でもありますので、「先生、 それはきっと糖質栄養素のおかげですね」とは言っておきました。
この間も、自分が８０歳になったときに、どんな風になっていたいかと、友達と話していました。
やっぱり、「羽田直樹です。８０歳です。」と自己紹介したら、「ええええ、絶対、そうは見えませんよ。一体何を食べているのですか？」 と驚かれて、糖質栄養素のサプリメントが飛ぶように売れるのを目指していますと、私の目標を話したところ。
その人（女性で糖質栄養素のお客さまでもあります）は、「４８歳でも、ピンクのレオタードのマドンナ」が目標だそうで、 「一生マドンナ」計画を教えてくれました。
家の両親も、同じように元気なのですが、電球のように「死ぬ直前まで元気で、死ぬときはコロッといくから」という 「電球計画」があるとこの間、話していました。
というわけで、せっかくなので、人生は長く楽しみましょう。
-Naoki
「洞窟の中のこうもり」って何かわかります？
先日、車で出かけるときに、Jeanetteがゲラゲラ笑い出して、"bat in the cave"だとか言い出しました。
「気がつかないの？」とか言われても、なんのことだかわかりませんでした。
- 洞窟＝鼻の穴
- こうもり＝ぶら下がっているもの
ということでした。なんのことだかわかりますよね？
出かけるときには、鏡でチェックしましょう。
-Naoki
