ホルモンのサプリメント

それが本当に必要な人もいますが、ホルモン自体ではなくホルモンの元となる食べ物を多く摂る、またはそれを元にしたサプリメントを摂ることも、自然療法の一つです。 ホルモンの元になるものを食べ物として体に取り入れ、体が必要に応じて必要なホルモンを作り出すというアプローチです。

いろいろな食べ物がありますが、メキシコの山芋にもホルモンの元となる有効成分がたくさん含まれています。