自分を変える方法。"How To" よりも "Why To"。ダイエットにも有効。トランスフォーメーション。

日記が３日坊主になったり、ダイエットが１週間で失敗したり、 本を読んで人生を変えるぞと決断したことをすぐに忘れたりしていませんか？

ビジネスのセミナーが２週間ほど前にあって、聞いた話で本当にそうだと思うものがありましたので、シェアをしたいと思います。

アメリカでは、トランスフォーメーション(transformation)セミナー（変革セミナーとでも訳すのでしょうか？） というのがあり、そこでも同じようなことを言っていますが、特に分かりやすくまとまっているように思いました。

１）　心の底から自分を変えることを望む理由を探す。
２）　KISS (Keep It Simple Stupid)：可能な限りその方法を簡単にする。
３）　自分の行動パターンに当てはめる。
４）　うまく行かなかった場合、１に戻る。

つまり、一番大切なことは、自分を変えるための理由です。本当にその変化を望んでいるのかということです。 自分がその変化によって真の幸せが得られ、周りの人も真の幸せが得られるような望みはかなえられます。そのような望みであるか、 どうか考えてみましょう。だれでもすぐに忘れるので、ついでに紙に書き出すと特に有効です。

２番目は、How To つまり、方法論です。それをできるだけ簡単にすることによって、目標を達成しやすくできます。難しい方法は、 自分ができないことの理由付けになるだけです。

３番目は、目標達成の自動化です。または楽にできる環境を作ることです。

４番目、３番までやっても、だめだったら、１番に戻ります。本当にその変化を望んでいるのでしょうか？

私がMLM（ネットワークビジネス）を始めたときには、１００項目近い好き嫌いリストを作って１週間ほど持ち歩いていたときに、 自分が探していたのは、MLMをビジネスのトレーニングツールとして実践的にビジネスを学び、スキルの習得と、 継続収入の獲得だと気がつきました。

環境作りは、もともと好きであって得意なところですので、ほとんど問題はありませんでした。でも、 この楽をするための努力は大切だと思います。

ただ、ビジネスを真剣に取り組むと言うものの、行動に移せない人を見ていて、やっぱり、 １番の理由付けの部分に問題があるように思いました。人には個性もありますので、好きなことも、ワクワクすることも、 ビジネスの動機も違うと思いますが、個人個人、この最初の理由付けのところを理解することが大切だと思いました。

アラジンの魔法のランプのお話は、皆さんご存知だと思います。なんでも３つの願いがかなうというものですが、変な願いをして、 逆に困ってしまうという話です。

でも、よく考えてみてくださいよ。すぐにかなわなくても、一生かければ３つぐらいの大きな願いは、自分で実現できると思いませんか？

どこかで読んだ教訓にこんなのがありました。「願いをかけるときには注意せよ。」「その願いはかなうかもしれないからだ。」

ですので、本当に自分と周りの人が幸せになれる願いとは何かを考えてみましょう。いいとも思ったら、すぐに行動をしましょう。 理由を忘れないように紙に書いておくだけでもいいです。

ビル・ゲイツの言葉だそうですが、「人はいいと思ったことを２４時間以内に実際に行動に移さなければ、 おそらく永久に行動に移すことはない」。これには同意します。

この記事も書こう書こうと思いつつ、２週間ほど経ってしまいました。今晩、書けて本当にうれしいです。

-Naoki