「ありがとう」を言う回数と、その効果の例。

以下は正観さんの本からのまとめと、実践例です。 Amazonや普通の本屋さんで売っていない本もあわせて２５冊ほど読みました。

たくさん言おう

小林正観さんの本では、ありがとうをたくさん言うといいと書いてあります。実践してみるといいことがいくつかわかってきました。

口癖になります。「ありがとう」とちょっとしたことでも、言えるようになります。言うことに困ったら、「ありがとう」 というようにもなります。

暇さえあれば、「ありがとう」といっているわけなので、文句、悪口などの地獄言葉などが、出てきにくくなります。

感情をこめなくてもいい

これが気が楽なところです。言えば、そのうち、そう思うようになるわけです。

また、思っていることよりも、行動に起こしたことのほうが、重要ということもあるようです。

あると便利なツール

英語では、"Tally Counter"というのですが、日本語ではなんというのか、 よく知らないです。

これを最近、買ってきたのですが、あるととても便利です。万歩計があると、買い物やピクニックや遠足が楽しくなるのと同じようです。

おかげさまで、３日で５千回ほどありがとうを言って数えることが出来ました。

ありがとうカウンターのルール

• 声に出して「ありがとう」というと１回として数えられる
• こころはこめなくてもよい
• 他の人から自分に言われたのも１回として数えられる
• 自分で数えなくても、おかげさま（守護霊さま）が数えておいてくれる
• 地獄言葉（文句、悪口、泣き言、愚痴、心配事）をいうと、 全部リセットで０に戻る
• ただし、 １０秒以内に気がついて、「さっきのなし。キャンセル」と取り消せば、 リセットは逃れることができる

というものです。リセットがあるので、結構、気を使います。それなら、口癖になるようになるのが、楽のようです。

いいことが起きる

いいことが起きるようなのですが、例外があるようです。１つは、上記のリセットです。知らない間に地獄言葉を使って、 リセットがかかっている可能性もあります。

もう１つは、「絶対なにかいいことが起きる」などと、あまり執着を持たないほうがいいようです。

なにか起きるかな、とワクワクしながら、言っていると、いいことが起きる可能性が高くなるようです。

１００回の奇跡

１００回ほど言っても、食べ物の味が変わったり、体に有害なものが減ったりなどということが起きるそうです。

２００回の奇跡

１００回の奇跡の２倍の効果があるわけでも、ないようです。１０００回になると、２段階目の変化があるようです。徐々にではなく、 まとめてポンという変化のようです。１０００回の次は１万回のようです。

２万５千回の奇跡

この２万５千回という、ちょっと中途半端な数あたりに、驚きがあるようです。

急にたくさんありえないほど涙がでてきたりする人がいるようです。そうなると、ただ言うだけでなく心を込めて「ありがとう」 といえるようになるそうです。

また、コップやお皿などの身の回りのものが、「ありがとう」と言っているのが聞こえたりするそうです。

私もさっき、スパゲティを食べるときに「私の体の一部になってくれて、ありがとう」と言ったら、「わーい、ありがとう」 って聞こえた気がしました（笑）

年齢　ｘ　１万回の奇跡

１８歳の人は１８万回。８０歳の人は８０万回です。若い人は有利だけれども、なかなか言えない人も多いようです。

ここまでくると、余命３ヶ月と言われたガンが消えたとか、手術が必要といわれた白内障（緑内障？）がよくなったとか、そんなお話がでてきます。

切れた頚椎の神経が手術なしでつながったという話もあります。医学的には説明はできませんよね。

１日１万回言えば、９０歳の人でも３ヶ月です。３０歳の人は１ヶ月です。

１日１万回

１秒に１回「ありがとう」というのは、ちょっと難しいので、２秒で１回とします。１分間で３０回です。

そうすると、１万回言うのは、３３３分＝約５時間半かかります。

１００万回の奇跡

年齢　ｘ　２万回で２段階目の奇跡が起きるようです。３万回で３段階目だそうです。

それ以外にも１００万回ぐらいの人には、「思ったことが現実化」するまでの時間が、どんどん早くなってくるそうです。

私がいま乗っている車は、壁に写真を貼っておいて、１年半で買うことができました。それだけかかったわけです。

地獄言葉によるリセット無しで、１００万回もありがとうといえる人は、他の人を不幸にするようなことは思わなくなるので、大丈夫のようですよ。

１０００万回の奇跡

本のどれかに書いてあったのですが、1000万回、ありがとうを言った人がいるそうです。正観さんじゃなくて、お友達の話と書いてありました。

そうしたら、守護霊さまだけでなく、指導霊さままで見えるようになったそうです。

流行っているレストランやお店にいくと、店員さんを操るかのように、 指導霊さまが仕事を教えてくれているのが見えるようになったそうです。すごいですね。

２０００万回の奇跡

1000万回の人が、そのまま続けて2000万回になったそうです。

それでわかったのは、事故にも合わない、病気にもならない、宝くじも当たらない、といった、昨日も今日も同じといった普段の日常が、 神さまからの最高のプレゼントということがわかったそうです。

そう、2000万回、言わなくても、今のままでも幸せな自分があるわけですね。

１億回の奇跡

2000万回の人は、最初の1000万回を言うのに２－３年かかったそうです。次の1000万回が１年ほどだったそうです。

その人は、生きている間に１億回を達成できる可能性が高いと思います。

どんなことが起きるのでしょうか。報告を楽しみにしています。

１億回って、すごい数です。早口になって１分で１００回ありがとうをいえるようになったとしても、 １００万分＝約１７万時間＝約６９４日＝約２３ヶ月＝約２年です。

まとめ

そんなにがんばらなくてもいいので、地獄言葉をいわないようになれば、リセットがなくなりますので、 どんどんカウンターが増えていきます。

そうするのに、口癖になるように上記の写真のようなカウンターがあると、楽しみながらできそうです。

アメリカでは、Staplesのような文房具屋さんでも、Amazon.comでも買えます。

日本では、正観さんのウェブサイト　http://skpskp.com にあるのがよさそうです。

ありがとうございます。

-Naoki